歯ぎしり

朝起きたときに顎が疲れている、歯がすり減ってきた、家族から「寝ているときに歯ぎしりをしている」と言われたことはありませんか？
歯ぎしりや食いしばりが続くと、歯や顎に強い力がかかり、歯のすり減りや欠け、詰め物・被せ物の破損、顎の痛みなどにつながることがあります。
仙川藤田歯科口腔外科では、歯ぎしり・食いしばりから歯を守るためのマウスピース（ナイトガード）の作製に対応しています。

こんなお悩みはありませんか？
・寝ているときの歯ぎしりを指摘された
・朝起きると顎が疲れている、だるい
・無意識に歯を食いしばっている
・歯がすり減ってきた気がする
・歯が欠けたり、ヒビが入ったことがある
・詰め物や被せ物がよく外れる、壊れる
・顎の筋肉が張っている
・以前作ったマウスピースが合わなくなった
このような症状がある場合には、一度お口の状態を確認することをおすすめします。

歯ぎしり・食いしばりとは？
歯ぎしりや食いしばりは、睡眠中や日中に無意識に上下の歯を強く接触させる状態です。
通常、食事以外の時間は上下の歯が少し離れている状態が自然ですが、歯ぎしりや食いしばりによって長時間強い力が加わると、歯や歯周組織、顎の関節や筋肉に負担がかかることがあります。
ご本人が気づいていないケースも少なくありません。

歯ぎしりをそのままにするとどうなる？
歯ぎしりや食いしばりによる力が長期間加わることで、
・歯がすり減る
・歯が欠ける、ヒビが入る
・知覚過敏が起こる
・詰め物や被せ物が壊れる
・歯に負担がかかる
・顎や咬む筋肉に痛みや疲労感が出る
などの症状がみられることがあります。
症状の原因は歯ぎしりだけとは限らないため、まずは歯や噛み合わせ、顎の状態を確認します。

マウスピース（ナイトガード）とは？
ナイトガードは、主に就寝時に装着する歯科用のマウスピースです。
患者様のお口の型をとり、歯並びに合わせて作製します。
上下の歯が直接強く接触することを防ぐことで、歯ぎしり・食いしばりによって歯に加わる負担を軽減し、大切な歯や詰め物、被せ物を守ることを目的としています。
歯ぎしりそのものを完全に止めるための装置ではありませんが、歯や顎への負担を減らすために使用されます。

当院での診療の流れ
1．お口の状態を確認します
歯のすり減りや欠け、詰め物・被せ物の状態、顎の症状などを確認します。
必要に応じて虫歯や歯周病などについても診察します。

2．歯型をとります
お口に合ったマウスピースを作るために歯型をとります。

3．マウスピースを作製します
採取した歯型をもとに、患者さん専用のマウスピースを作製します。

4．装着・調整
完成したマウスピースを実際に装着していただき、確認して調整します。

マウスピースはどのくらい使用しますか？
基本的には就寝時に装着します。
最初は違和感を感じることがありますが、徐々に慣れてくる方が多いです。
マウスピースは使用を続けると削れたり、変形したりすることがあります。そのため、定期的に状態を確認することをおすすめします。
穴が開いた、割れた、装着すると痛い、以前よりきつい・緩いなどの場合にはご相談ください。

京王線仙川駅周辺で、歯ぎしり・食いしばりやマウスピースについてお悩みの方はお気軽にご相談ください。